Ben jij klaar voor een combinatie mud, trail, obstacle, survival en fun?

Of je nou zelf op de baan staat of je gezellig komt kijken, er is voor iedereen wat wils.
Zien we jou ook bij de volgende editie in september 2023?

Tips voor deelnemers

Je staat op het punt om een sportieve uitdaging aan te gaan. Niet alleen met een goede doelstelling, maar ook goed voor je gezondheid! Om blessures en andere lichamelijke ongemakken te voorkomen worden de waterkwaliteit en veiligheid van het water in het kader van dit evenement uitvoerig gecontroleerd.

Lees onderstaande tips over wat jij zelf kunt doen om gezond te blijven en je prestatie tot een onvergetelijke ervaring te maken:

  • Let op scherpe voorwerpen op de bodem en langs oevers;
  • Probeer zo min mogelijk water in te slikken;
  • Spoel jezelf na afloop meteen af met schoon (leiding)water, droog je goed af en trek droge kleding aan;
  • Heb je toch een (schaaf)wond opgelopen, spoel deze dan uit met schoon water, was de wond met zeep en ontsmet deze. Ga naar de EHBO als de wond diep of erg vies is;
  • Krijg je binnen een maand na het evenement klachten waarmee je naar de huisarts gaat, meld dan aan de huisarts dat je hebt meegedaan aan dit evenement.
  • Zorg dat je ingeënt bent tegen tetanus;
  • Ben je zwanger, heb je een afweerstoornis, wondjes/wonden, oog- of oorirritatie of ben je ziek op de dag van het evenement, doe dan niet mee.
  • Wees bedacht op tekenbeten (ziekte van Lyme), deze zitten het liefst in schaduwrijk hoog gras, in takken van bomen en struiken (beide tot 1 meter hoogte), tussen dode bladeren dicht bij bomen en struiken. Controleer jezelf en elkaar, verwijder teken direct, bij klachten ga naar uw huisarts.
  • Maar ook op een allergie van de Eikenprocessierups en die van Berenklauwen kunnen voorkomen.
  • Wees ook bedacht op wespen en een bijensteek.

Veel gestelde vragen

Er zijn vragen, die ons al meerdere keren zijn gesteld. Het leek ons dus handig om die te vermelden. Hieronder een overzichtje:

Vraag: “Goedemorgen. Ik wil graag iets vragen. Onze jongste zoon (bijna 8) heeft vorig jaar meegedaan met de Iniminirun. Hij wil dit jaar weer graag meedoen met de Polderchallenge, maar dan graag met de Kidsrun. Hij vond namelijk de Iniminirun vorig jaar eigenlijk al ’te makkelijk’. Ik zag op de website, dat dit is voor kinderen vanaf 9, maar hij wordt deze zomer pas 8. Hij is op zich vrij klein (1.30m), maar wel behendig en hij heeft zwemdiploma A en B. Mag hij meedoen met de Kidsrun of wordt het toch de Iniminirun voor hem? Onze oudste zoon (dan 12) zou de Kidsrun dan samen met hem lopen.”

Antwoord: Hartelijk dank voor uw bericht. Ten eerste zijn wij blij om te vernemen, dat uw beide zoons interesse hebben, om mee te doen aan de Polderchallenge. Ter beantwoording van uw vraag of uw zoon van (bijna) 8 jaar mee zou kunnen doen aan de kids-run, het volgende; De vaststelling van leeftijdsgrenzen voor de diverse onderdelen van de Polderchallenge zijn gebaseerd op o.a. de moeilijkheidsgraad en risico’s van zowel het parcours als ook de obstakels. Om die reden kunnen wij dan ook niet afwijken van de leeftijdsgrenzen. In dit geval moeten wij u (en uw zoon) helaas teleurstellen, dat u uw zoon als zijnde 8 jarige niet aan kunt melden voor de kids-run.”

Ren tegen kanker

Geef jouw deelname een extra betekenis: voor iedere inschrijving doneren wij € 1,00 aan de Ronald Moerings Foundation. Iedere Nederlander krijgt ooit te maken met kanker. Of je het nu zelf hebt, of iemand om wie je geeft, kanker zet je leven op zijn kop. Voor al die mensen maakt KWF al sinds 1949 het verschil. En jij kunt daaraan bijdragen. 

In 2019 haalden ruim 1200 deelnemers meer dan €1.204 op. Samen kunnen we écht een verschil maken! Doe jij dit jaar ook mee? 

De 7e editie van de Polderchallenge start over

(Onder voorbehoud)